겨울이 되면 자연스럽게 따뜻한 음식을 찾게 되죠. 이 계절에는 면역력을 높이고 추운 날씨를 이겨낼 수 있는 제철 음식이 많아요. 오늘은 겨울에 꼭 먹어야 할 건강한 제철 음식과 그 활용법을 소개해 드릴게요! 😊 🥕 뿌리채소로 따뜻하고 든든하게!고구마와 감자, 겨울의 대표 간식 고구마와 감자는 겨울철 필수 간식으로 사랑받아요. 찌거나 구워 먹으면 자연스러운 단맛과 포근한 질감이 온몸을 따뜻하게 해줍니다. 특히 군고구마는 겨울철 길거리의 낭만을 더해주는 대표적인 간식이죠.활용법: 고구마는 구이뿐만 아니라 샐러드, 라떼, 또는 디저트로 활용해 보세요. 감자는 크림스프, 감자전, 혹은 오븐구이로 만들면 맛과 영양 모두 챙길 수 있어요.팁: 고구마는 껍질째 구워야 영양이 풍부하고, 감자는 작은 크기를 고르..
