겨울이 오면 자연스럽게 먹고 싶은 음식들이 있습니다. 그 중에서도 제철 음식은 겨울을 더욱 특별하게 만들어주죠. 추운 날씨에 몸을 따뜻하게 해주는 굴, 대하, 무 같은 겨울 제철 식재료는 그 맛이 한층 깊어집니다. 특히 겨울에는 신선한 제철 재료가 더욱 맛있고 영양이 풍부하므로, 제철 음식을 즐기는 것이 중요해요. 찬바람이 불 때, 뜨끈한 국물이나 신선한 해산물 요리를 즐기면 몸도 마음도 따뜻해집니다. 그럼, 이번 겨울에는 어떤 제철 음식을 먹을까요? 맛도 영양도 가득한 제철 식재료들로 건강한 겨울을 보내는 방법을 소개할게요. 1. 굴, 겨울철 최고의 해산물 겨울에 먹어야 더 맛있는 제철 음식 중 하나가 바로 굴입니다. 굴은 겨울철에 제일 맛이 좋고, 풍부한 영양소를 제공합니다. 특히 아연과 오메가-3..
